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10 curiosidades del omega 3 en salud mental
No todo omega-3 sirve para salud mental El efecto psiquiátrico viene sobre todo del EPA , no del DHA. La dosis “del frasco” suele ser insuficiente Para depresión, la dosis efectiva suele ser: 1–2 g de EPA/día (real, no de aceite total). Muchos suplementos comerciales dan solo 300–500 mg → subdosificados. Funciona mejor como coadyuvante que solo El omega-3 tiene más evidencia cuando se combina con antidepresivos que como monoterapia. Su mecanismo es antiinflamatorio cerebral
laura villamil
24 feb1 min de lectura


¿Qué trastornos puede tratar la EMT?
La estimulación magnética transcraneal (EMT) se ha utilizado como posible tratamiento para diversas condiciones neurológicas y de salud mental, entre ellas la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, las adicciones, los trastornos de la alimentación, la demencia, el autismo, la migraña, distintos tipos de dolor crónico como el neuropático, la fibromialgia y las secuelas de un accidente cerebrovascular entre
laura villamil
20 nov 20251 min de lectura


La terapia con Ketamina
Terapia con Ketamina Actualmente existen numerosos tratamientos para reducir la ideación y la conducta suicida, como antidepresivos, litio, clozapina, psicoterapia, terapia electroconvulsiva y estimulación magnética transcraneal, pero no son eficaces de inmediato en todos los pacientes. Los antidepresivos convencionales han demostrado ser eficaces para tratar la ideación suicida, pero tardan en hacer efecto, generalmente entre cuatro y seis semanas para obtener resultados ópt
laura villamil
14 nov 20252 min de lectura


La dura historia del paciente E. Testimonio.
Mi pareja fumó Marihuana por diez años, yo fumé junto a él todos los días por seis años, luego tuvimos que continuar con nuestra relación...
laura villamil
13 feb 20243 min de lectura
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